Oman to stabilny kraj Zatoki Perskiej z gospodarką opartą na ropie, gazie i turystyce, który przyciąga inwestorów, przedsiębiorców i ekspatów szukających korzystnych warunków do życia i pracy. Średni miesięczny koszt życia dla jednej osoby dorosłej wynosi ok. 3534 zł (ok. 1075 OMR), dla pary 5907 zł, a dla rodziny 2+1 – 8393 zł, co – według części analiz – czyni Oman o 23–30% tańszym niż Polska. Inne źródła wskazują jednak na ok. 17% wyższy koszt ogólny względem Polski. Różnice wynikają z lokalizacji (droższy Muscat vs tańsze prowincje) i stylu życia, dlatego poniżej przedstawiamy rozbicie kluczowych wydatków, by ułatwić planowanie relokacji lub inwestycji.
Porównanie kosztów życia – Oman vs Polska
Kalkulacje kosztów życia bywają rozbieżne. Według Turystyczny Ninja miesięczny budżet singla w Omanie to ok. 3533,74 zł (mieszkanie: 1464 zł, opłaty: 488 zł, transport: 283 zł, jedzenie: 1299 zł), co oznacza –29,85% względem Polski. Z kolei Gdzie-i-Kiedy.pl szacuje, że poziom cen w Omanie jest o 17% wyższy, z droższymi alkoholami (+207–324%), restauracjami (+64–75%) i ubraniami, ale tańszymi owocami (–60%). Numbeo podaje, że miesięczne koszty rodziny czteroosobowej (bez czynszu) to ok. 2791 USD, czyli ok. 9150 zł (kurs ok. 3,28 zł/USD, luty 2026).
Poniżej zebraliśmy orientacyjne wartości dla porównania kluczowych kategorii kosztów miesiąc do miesiąca:
| Kategoria | Oman (średnio) | Polska (średnio) | Różnica vs PL |
|---|---|---|---|
| Mieszkanie (1-pok.) | 1464 zł (para: 2250 zł) | 2000+ zł | –29% |
| Opłaty (prąd, woda) | 488 zł | 600 zł | –19% |
| Transport | 283 zł | 400 zł | –29% |
| Jedzenie (supermarket) | 1299 zł | 1800 zł | –28% |
| Łącznie | 3534 zł | 5000 zł | –29,85% |
Dla rodziny 2+1: 8393 zł w Omanie vs ok. 11 000 zł w Polsce (–23,19%). Szacunki mają charakter orientacyjny ze względu na ograniczoną dostępność danych lokalnych i kursy walut.
Mieszkania i opłaty za media – kluczowe dla ekspatów
Wynajem to zwykle największa pozycja w budżecie. W Muscat lub Sur za kawalerkę płaci się ok. 642–1186 zł/mies.; w stolicy widełki sięgają 410–2474 zł (Numbeo: ok. 705 zł średnio). W Sur przeciętna cena to ok. 880 zł/mies. Ceny różnią się istotnie w zależności od standardu, dzielnicy i długości umowy.
Opłaty za media wynoszą zwykle 487–705 zł/mies. (prąd, woda, gaz, wywóz odpadów). W szczycie upałów rachunki rosną przez klimatyzację nawet do ok. 1680 zł. Internet mobilny to ok. 47 zł za 0,5 GB, a stały internet 36–74 zł/mies.
Dla biznesu: popularne wśród ekspatów dzielnice (np. Al Khuwair w Muscat) oferują lokale od 2000–4000 OMR/rok (ok. 6560–13 120 zł). Dłuższe kontrakty często obniżają koszty o 20–30%.
Jedzenie i zakupy spożywcze – tańsze w supermarketach
Zakupy w supermarketach bywają średnio o ok. 14% droższe niż w Polsce, choć lokalne produkty potrafią być znacznie tańsze. Miesięczny budżet na jedzenie dla singla to ok. 1299 zł (para: 2572 zł).
Szczegółowe ceny produktów (w zł, 2026)
Poniżej przykładowe ceny podstawowych produktów i ich relacja do Polski:
- Mleko – 7,2 zł/litr (+84% vs PL 3,9 zł);
- Chleb – 9,7 zł/kg (+123% vs 4,4 zł);
- Ryż – 4,2 zł/kg (–60% vs 10,8 zł);
- Jajka – 11,4 zł/12 szt. (+28% vs 9 zł);
- Kurczak – 22,4 zł/kg (porównywalny);
- Jabłka – 4,2 zł/kg (+22% vs 3,4 zł);
- Benzyna – 2,1 zł/litr (–12% vs 2,4 zł).
W restauracjach: obiad dla jednej osoby kosztuje ok. 32–47 zł (rozstrzał wynika z lokalizacji i standardu), piwo 0,33 l: ok. 27 zł. Biznesowy lunch w Muscat: 50–100 zł/os. Papierosy: ok. 22,4 zł/paczka.
Ubrania średnio tańsze o ok. 11% – dżinsy: ok. 182 zł (–43%), buty: ok. 152 zł (–3%).
Transport i paliwo – korzystne dla zmotoryzowanych
Miesięczny koszt transportu to ok. 283 zł dla singla (para: 483 zł, rodzina: 1434 zł). Benzyna kosztuje ok. 2,1 zł/litr. Taksówki i ride-hailing w Muscat to ok. 5–20 zł/dzień w trybie oszczędnym lub 50–100 zł/dzień w trybie komfortowym. Wynajem auta na 10 dni kosztuje ok. 396 zł (39,60 zł/dzień z pełnym ubezpieczeniem).
Dla biznesu: wynajem auta na tydzień przy lotnisku w Muscat to ok. 1400–3500 zł. Transport publiczny jest ograniczony, dlatego własny samochód znacząco podnosi komfort i oszczędza czas.
Wakacje i krótkoterminowe pobyty – dla rekonesansu biznesowego
Budżet tygodniowy zależy od standardu podróży: 3000–4000 zł (ekonomicznie), 6000–8000 zł (średnio), 12 000+ zł (luksusowo). Dzienny koszt dla jednej osoby zaczyna się od ok. 107 zł, a dla pary od ok. 465 zł.
Tabela kosztów 7-dniowych wakacji (na osobę, zł)
Poniższe widełki ułatwią oszacowanie kosztów przelotów, noclegów i wydatków na miejscu:
| Element | Budżetowa | Średnia | Luksusowa |
|---|---|---|---|
| Loty | 1400–2000 | 2000–2800 | 2500–3500 |
| Noclegi/dzień | 60–200 | 400–800 | 1200+ |
| Jedzenie/dzień | 50 | 100–200 | 300+ |
| Transport/dzień | 5–20 | 50–100 | 200+ |
| Atrakcje | 100–300 | 400–800 | 1000+ |
| Suma | 3000–4000 | 6000–8000 | 12 000+ |
Przykład 10-dniowego wyjazdu (3 osoby): ok. 622 zł wyżywienie + 1188 zł auto + 226 zł ubezpieczenie. Bilety lotnicze: min. 2000 zł w obie strony. Oman zazwyczaj jest tańszy niż Dubaj, droższy niż Egipt.
Wskazówki dla biznesmenów i inwestorów
Planując rekonesans lub relokację, zwróć uwagę na poniższe kwestie, które realnie wpływają na budżet:
- najtańsze miesiące – maj–czerwiec (hotele tańsze o 20–30%);
- waluta – 1 OMR ≈ 10,36 zł (kurs stabilny);
- podatki – brak PIT dla osób fizycznych (atrakcyjne dla ekspatów);
- lokalizacje – Muscat droższy, prowincje (np. Sur) tańsze o 10–20%;
- inflacja 2026 – przewidywany wzrost cen o 2–5% wraz z turystyką.
Budżetuj 3500–8500 zł/mies. w zależności od liczby domowników i stylu życia – Oman oferuje wysoką jakość życia przy umiarkowanych kosztach, szczególnie dla firm z branż energetycznej i logistycznej. Dane bazują na agregatorach cen z 2026 r.; pamiętaj o aktualnych kursach walut i warunkach umów.